医学

ストレスが及ぼす髪の薄毛

（公開: 2015年2月20日 (金) ）

私は一時期、会社で悩みがありました。

入社したばかりの頃に人間関係のトラブルが起こったのです。

このせいで精神的にズタボロでそれが髪の毛に影響してきました。

髪の毛が一部剥げてきたり、全体的に薄くなってきたりしたのです。

これはまずいと思って私はストレスに向き合いました。

ストレスは溜めこむばかりではいけません。

それを発散してこそ、健康的になれるのです。

ストレスは溜めこむと体に異常が出たり、精神的に異常が出たりと困った問題が起きます。

その中に私のように薄毛に困る場合があるのです。

私はストレスのおかげで緊張状態が続いて血の流れが悪くなりました。

それに不眠症に悩むようにもなりました。

血流の悪さと不眠症は薄毛の大きな原因です。

この原因のせいで髪の毛が減って行ったのです。

人間関係のトラブルを解消するかストレス発散の仕方を勉強すれば薄毛のトラブルは解決します。

私はこのどちらもクリアしたことで薄毛に悩まなくて良くなりました。

ストレスによる薄毛で困っていたら、どうにかしてストレス解消して髪の毛を健康的に育てましょう。